Группа начальной подготовки (E)

Для кого?

Наборная группа «Первый шаг» предназначена для девочек до 8 лет, которые начинают заниматься художественной гимнастикой или имеют небольшой опыт (например, танцы, гимнастика, балет).

Предварительная спортивная подготовка не требуется.

Характер занятий

Занятия в группе «Первый шаг» носят общеразвивающий и вводный характер. Их цель - постепенно и безопасно познакомить ребёнка с основами художественной гимнастики через игру, движение и музыку.

Тренировки проходят в дружелюбной атмосфере с акцентом на:

• радость от движения,
• формирование уверенности в себе,
• позитивный первый спортивный опыт.

Чему мы учим?

На занятиях дети:

• развивают координацию, гибкость и равновесие,
• осваивают базовые гимнастические движения,
• развивают чувство ритма и движение под музыку,
• знакомятся с основами работы с предметами (обруч, мяч),
• учатся концентрации, дисциплине и работе в группе.

Программа занятий

Программа включает:

• общеразвивающие упражнения,
• танцевально-двигательные упражнения,
• простые упражнения под музыку,
• базовые упражнения с предметами (обруч, мяч),
• игры и активности, развивающие моторику.

Занятия адаптированы к возрасту, возможностям и темпу развития детей.

Цели группы

Основные цели группы «Первый шаг»:

• развитие естественной двигательной активности ребёнка,
• формирование правильной осанки,
• освоение движений в ритме музыки,
• формирование позитивного отношения к физической активности,
• подготовка к дальнейшим занятиям художественной гимнастикой.

Что дальше?

Группа «Первый шаг» - это первый этап обучения. После его завершения дети, в зависимости от возраста, способностей и вовлечённости, могут:

• продолжить занятия в любительских группах,
• или перейти на следующий этап спортивной подготовки.

Kategorii zawodniczek

Первый шаг

Возраст участницы: <= 8 лет

Год рождения: <= 2018 г.

Учебные программы:

Показать больше

Спортивный класс

Не требуется

Правила

Действуют правила: FIG RG CoP 2025–2028 с модификациями Польского гимнастического союза (PZG).

Структура оценки

• D (DB + DA)
• A - Артистизм
• E - Исполнение
• Штрафы

Итоговая оценка: D + A + E – штрафы

Предметы - требования

• Обруч: без требований к размерам
• Мяч: без требований к размерам
• Булавы / Лента: не используются

Цели тренировок

• адаптация к соревновательной деятельности
• освоение базовых движений и ритма
• развитие координации и пространственной ориентации
• формирование положительного соревновательного опыта

Занятия проводит

Алена Харист

Категория:

Тренер I категории

Барбара Питух

Категория:

Преподаватель хореографии